Paris Est nach Paris Montparnasse: So klappt's!

Du fährst mit dem Zug von Deutschland oder der Schweiz nach Westfrankreich? Dann musst du wahrscheinlich in Paris den Bahnhof wechseln, vom Paris Gare de l'Est zum Gare Paris Montparnasse.

Was dich in diesem Artikel erwartet:

• Metro: Die schnellste Verbindung für dein Umsteigen zwischen Gare de l'Est und Gare Montparnasse
• Tickets kaufen: Wo und welches Ticket du brauchst
• Alternative Transportmittel: Taxi, Bus, zu Fuß oder mit dem Fahrrad
• Transfer-Dauer: Wie viel Zeit du für dein Umsteigen wirklich einplanen solltest
• Praktische Tipps aus eigener Erfahrung

Wichtig: Auf deinem Zugticket steht wahrscheinlich "Paris Montparnasse 1 et 2". Das ist die offizielle Bezeichnung des Bahnhofs. Die Metro-Station heißt "Montparnasse-Bienvenüe" und bringt dich direkt zu den richtigen Bahnsteigen.

Transparenz-Hinweis: Ich komme selbst aus der Bretagne und habe früher in Strasbourg gelebt (heute Pariser Region). Ich kann also gar nicht mehr zählen, wie oft ich diese Strecke von Paris Est nach Paris Montparnasse zurückgelegt habe, um nach Hause zu kommen. Meine Tipps basieren auf dieser persönlichen Erfahrung.

Wo liegen die beiden Bahnhöfe?

Die französische Hauptstadt verfügt über 7 Hauptbahnhöfe (Gare d'Austerlitz, Gare de Lyon, Gare du Nord, Gare Saint Lazare...).

Ankunft in Paris Gare de l'Est

Der Bahnhof Paris Gare de l'Est verbindet Paris mit dem Osten Frankreichs und den östlichen Nachbarländern wie Deutschland. Er liegt im 10. Arrondissement im Nordosten von Paris, unweit Gare du Nord.

Der Bahnhof ist übersichtlich und die Verkehrsmittel (U-Bahn, Taxi, Bus) sind gut ausgeschildert.

Abfahrt von Paris Montparnasse

Der Bahnhof Paris Montparnasse liegt im Südwesten der Hauptstadt. Es ist der Ankunfts- und Abfahrtsbahnhof in Frankreich für alle Reisen in Richtung Atlantikküste: Bretagne, La Rochelle, Bordeaux, Landes oder Baskenland zum Beispiel.

Zwischen den beiden Bahnhöfen liegen etwa 5 Kilometer.

Paris Gare de l'Est nach Paris Montparnasse mit der Metro

Die schnellste und zuverlässigste Verbindung zwischen Paris Est und Paris Montparnasse ist die Metro Linie 4. Es ist eine Direktverbindung, kein Umsteigen ist nötig.

Route-Beschreibung

• Linie: Metro 4 (pinkfarbene Linie)
• Verbindung: Station "Gare de l'Est" bis "Montparnasse-Bienvenüe"
• Richtung: "Bagneux Lucie Aubrac"
• Anzahl: 13 Stationen
• Fahrzeit: Etwa 15 Minuten (Metrostation zu Metrostation)
• Frequenz: Alle 2-3 Minuten

Die Linie 4 ist automatisiert. Sie fährt ohne Fahrer und ist daher sehr zuverlässig.

Umsteigezeit insgesamt: Mindestens 30 Minuten

Die reine Fahrtzeit in der Metro beträgt 15 Minuten. Rechne aber noch mindestens 15 Minuten dazu für deine Reise:

• Paris Gare de l'Est: 5 Minuten minimum vom Bahnsteig im Bahnhof Paris Est zur Metro zu Fuss
• Paris Montparnasse: 10-15 Min. in Montparnasse-Bienvenüe bis zu deinem TGV-Zug

Rechne also insgesamt mit mindestens 30 Minuten Fahrzeit für ein Umsteigen Paris Gare de l'Est - Paris Montparnasse. Und das nur, wenn du dein Ticket bereits hast und keine Zeit verlierst. Mit größerem Koffer plane lieber 40 Minuten Fahrzeit für das Umsteigen ein. Es gibt nämlich viele Treppen auf der Strecke.

Fokus: Übergang Metro-Zug im Bahnhof Paris Montparnasse

Warum so viel Zeit in Montparnasse? Nun ja, die Station Montparnasse-Bienvenüe ist riesig mit langen Korridoren zwischen den Linien. Vier Metrolinien halten dort:

• Metrolinie 4: Deine Linie und leider super weit vom Bahnhof Paris Montparnasse entfernt
• Metrolinie 12: Auch weit von Paris Montparnasse, aber nicht so weit wie die Metro 4.
• Metrolinien 6 und 13: Viel näher am Bahnhof Montparnasse.

Wer also die Wahl hat, sollte die Linien 6 und 13 bevorzugen. Leider geht es aber nicht, wenn du aus Paris Gare de l'Est kommst!

Preis

Der Preis für ein einzelnes Ticket Metro-Train-RER beträgt 2,55 Euro (Preisliste 2026).

Achtung: Neues System für dein Umsteigen seit 2025!

Dieses Metroticket gibt es jetzt nicht mehr in Papierform, sondern auf einer sogenannten Navigo Easy Karte aus Karton oder Plastik. Das alte Ticket t+ gibt es tatsächlich seit 2025 nicht mehr. Wenn du aber noch welche übrig hast, kannst du sie weiterhin verwenden.

Außerdem gilt das Ticket nun für alle Metro-, RER- (S-Bahn) und Zugfahrten der Region Île-de-France, egal wie weit du fährst. Die alte Zoneneinteilung spielt daher keine Rolle mehr. Gare de l'Est und Gare Montparnasse liegen beide in der ehemaligen Zone 1, aber das neue Ticket würde auch bis nach Versailles gelten. Nur Flughäfen haben ein anderes Tarifsystem.

Allerdings benötigt nun jede Person eine eigene (wiederaufladbare) Navigo-Karte. Es ist nicht mehr möglich, die Fahrkarten wie bisher innerhalb einer Gruppe zu teilen.

Wo kann man Metro-Tickets kaufen?

Im TGV-Zug vor der Ankunft

In den meisten TGV gibt es ein Bordbistro, wo du Metrotickets für Paris kaufen kannst.

Das ist praktisch, wenn du dir den Gang zum Automaten sparen willst. Allerdings funktioniert das nicht immer zuverlässig, manchmal ist der Service überlastet oder der Verkauf vorübergehend eingestellt.

Über die RATP-App

Wenn du ein kompatibles Smartphone hast (iPhone oder Android mit NFC), kannst du auch das U-Bahn-Ticket über die App "Bonjour RATP" oder "Île-de-France Mobilités" kaufen.

Das Metroticket wird direkt auf deinem Handy gespeichert. Du hältst dann dein Handy an die Validierungsgeräte beim Eingang der Metro-Station Gare de l'Est und gut ist es.

Das ist die schnellste Option, vorausgesetzt, du hast die App vorher installiert und eingerichtet.

Am Bahnhof Gare de l'Est

Du kannst deine Metrotickets schließlich direkt am Gare de l'Est selbst kaufen:

• An den Automaten: Wie in allen Metro-Stationen gibt es Automaten im Gare de l'Est. Sie akzeptieren Bankkarten (auch ausländische) und Bargeld. Die Menüführung ist auf Deutsch verfügbar.
• Am Schalter: Wenn du Fragen hast, Hilfe brauchst oder bar bezahlen möchtest, geh zum RATP-Schalter. Die Wartezeit kann aber je nach Andrang länger sein.

Welches Metroticket solltest du wählen?

• Ticket Métro-Train-RER (2,55 Euro): Wenn du nur einmal fährst. Gilt für alle Verkehrsmittel in ganz Île-de-France (außer Flughäfen Charles de Gaulle und Orly).
• Navigo Jour (12,20 Euro pro Tag): Lohnt sich nur ab der 5. Fahrt am selben Tag.
• Navigo Liberté +: Nur wenn du in der Pariser Region wohnst oder arbeitest. Dann bekommst du 20% Rabatt (2,04 Euro pro Fahrt).

Für einen einfachen Bahnhofwechsel reicht das einzelne Ticket für 2,55 Euro.

Andere Transportmöglichkeiten von Paris Gare de l'Est nach Paris Montparnasse

Mit dem Taxi umsteigen

Wenn du lieber ein Taxi nimmst, folge den Schildern zur Taxischlange am Paris Gare de l'Est.

Ansonsten kannst du auch dein Taxi im Voraus bestellen über Mon Chauffeur (SNCF) oder G7 Taxi. Das kostet extra, aber dein Fahrer wartet dann direkt im Gare de l'Est am Bahnsteig auf dich. Praktisch, wenn du sperriges Gepäck hast oder überhaupt keine Lust auf die Pariser Metro.

Preis

Etwa 20 Euro im Durchschnitt (kann je nach Verkehr variieren).

Der Taxitarif in Paris setzt sich zusammen aus einem Startpreis (4,48 Euro im Jahr 2026) plus Kilometerpreis oder Zeitpreis bei Stau.

Fahrzeit

20 bis 30 Min. Fahrzeit, teilweise auch mehr. Es sind nur 6 Kilometer, aber in Paris ist der Verkehr selten optimal. Zu Stoßzeiten (7-9:30 Uhr morgens, 17-20 Uhr abends) kann es länger dauern. Also nein, ein Taxi ist nicht unbedingt schneller als die Metro in Paris. Bequemer aber schon.

Mit dem Bus umsteigen

Theoretisch gibt es mehrere Buslinien, die zwischen Paris Gare de l'Est und Gare Montparnasse verkehren (z.B. Busverbindung 39 oder die 91).

Fahrzeit

Etwa 40 Minuten bis 1 Stunde Fahrzeit je nach Verkehr.

Preis

2,05 Euro (2026)

Warum ich das dir nicht unbedingt empfehle

Busse in Paris sind zwar theoretisch eine Option, aber in der Praxis finde ich eine solche Verbindung nicht ideal. Busse sind weniger komfortabel und fahren seltener als die Metro. Der Vorteil des günstigen Preises wird somit durch die Unzuverlässigkeit zunichtegemacht. Wenn du einen Anschlusszug erwischen musst, ist die Metro eindeutig die bessere Wahl.

Busse können allerdings sinnvoll sein, wenn die Metro in Gare de l'Est komplett gesperrt ist (sehr seltener Fall) oder wenn du körperlich nicht in der Lage bist, Treppen zu steigen, aber kein Taxi bezahlen möchtest.

Zu Fuß umsteigen

Der Fußweg vom Gare de l'Est zum Gare Montparnasse beträgt etwa 5 Kilometer.

Fahrzeit zu Fuss

1 bis 1,5 Stunden

Wann das sinnvoll ist

Für jemand, der genug Zeit hat, nur einen Rucksack dabei hat und Paris zu Fuß erkunden möchte, ist der Weg zu Fuss absolut machbar. Die durchquerten Stadtteile sind auch nicht besonders gefährlich. Mit einem kleinen Umweg kannst du sogar die Gelegenheit nutzen, einen Blick auf Notre Dame de Paris oder den Louvre zu werfen. Im Falle eines Streiks ist dies ebenfalls eine sinnvolle Option.

Für einen Bahnhofswechsel mit schwerem Gepäck ist das hingegen keine realistische Option.

Mit dem Fahrrad umsteigen (Vélib)

Paris hat ein Fahrradverleihsystem namens Vélib.

Fahrzeit

Die Fahrt vom Paris Gare de l'Est zum Gare Montparnasse dauert etwa 20 Minuten mit dem Fahrrad.

Allerdings musst du auch die Zeit einkalkulieren, die du benötigst, um die nächste Vélib-Station am Gare de l'Est zu finden und ein Fahrrad zu nehmen (in der Hoffnung, dass noch eines in gutem Zustand verfügbar ist). Am Ende in Paris Montparnasse musst du es auch wieder zurückbringen, wobei du wiederum hoffen musst, dass die Fahrradstation nicht voll ist.

Warum ich das nur mit Vorbehalt empfehle

• Du musst dich in Paris und dem Vélib-System gut auskennen.
• Letztendlich lohnt es sich zeitlich nicht unbedingt
• Die Stationen können leer sein (kein Fahrrad verfügbar) oder voll (kein Platz zum Abstellen).
• Mit Gepäck ist Fahrradfahren in Paris ziemlich unpraktisch und teilweise gefährlich.
• Wenn du die falsche Route nimmst, verlierst du viel Zeit.

Es ist also meiner Meinung nach nur eine Option, wenn du einen kleinen Rucksack dabei hast, Paris gut kennst und keine Angst vor dem Pariser Verkehr hast.

Mit der S-Bahn umsteigen

Paris verfügt über mehrere S-Bahn-Linien (RER), darunter beispielsweise die RER B, die am Gare du Nord hält. Es gibt aber keine besonders interessante S-Bahn-Verbindung zwischen Paris Gare de l'Est und Paris Montparnasse. Sie sind vor allem interessant, wenn du zu den Flughäfen fahren möchtest.

Welche Transportmöglichkeit ist die Richtige für dich?

Metro Linie 4, wenn du:

• Zuverlässig und pünktlich ankommen willst. Die Métro fährt alle 2-3 Minuten und ihre Fahrzeit ist immer gleich
• Geld sparen möchtest. 2,55 Euro statt 20+ Euro für ein Taxi
• Allein oder zu zweit unterwegs bist.

Taxi, wenn du:

• Sperriges Gepäck hast. Taxis können dich zwar mit sperrigem Gepäck ablehnen (das ist meinem Mann mit seinem Fahrrad passiert), aber meistens klappt es
• Keine Lust hast, dein Gepäck über die vielen Stufen der Pariser Metro zu tragen
• Eine Gehbehinderung hast und dir viele Anstrengungen ersparen möchtest
• Zu dritt oder zu viert in einer Gruppe reist: dann relativiert sich der Preis
• Es bequem haben möchtest und bereit bist, mehr zu zahlen.

Bus nur, wenn:

• Die Metro komplett gesperrt ist (sehr selten)
• Du körperlich nicht in der Lage bist, Treppen zu steigen, aber kein Taxi bezahlen möchtest/ kannst.

Zu Fuss oder mit dem Fahrrad nur, wenn du:

• Ausreichend Zeit hast
• Nur leichtes Gepäck dabei hast
• Paris erkunden möchtest und keinen Anschlusszug erwischen musst.

Für 95% der Reisenden ist die Metro Linie 4 die beste Option.

Wie viel Zeit solltest du für den Bahnhofswechsel einplanen?

Die benötigte Umsteigezeit zwischen Paris Gare de l'Est und Paris Montparnasse hängt von deinem Transportmittel ab.

Verbindung mit der Metro

Mindestens 30-40 Minuten für die gesamte Fahrt (mit Metrotickets in der Tasche). Eine Stunde finde ich persönlich für ein solches Umsteigen ohne Stress optimal.

Die reine Fahrtzeit mit der Métro beträgt zwar 15 Minuten, aber das ist super irreführend. Du musst ja noch den langen Weg im Gare de l'Est und vor allem in Paris Montparnasse einrechnen. Mit größerem Koffer oder wenn du die Station nicht kennst, verlierst du außerdem schnell Zeit.

Verbindung mit dem Taxi

30 bis 45 Min. für eine normale Fahrt, manchmal mehr.

Auch wenn die Strecke nur 5 Kilometer beträgt, kann es je nach Verkehrslage kürzer oder länger sein. Wenn du ein Taxi an der Schlange nimmst, kommt noch die Wartezeit dazu.

Meine Empfehlung

Plane grundsätzlich mindestens 1 Stunde für deinen Bahnhofswechsel in Paris zwischen Paris Gare de l'Est und Paris Montparnasse ein, egal welches Transportmittel du wählst.

Das klingt viel, aber so hast du einen Puffer für unvorhergesehene Probleme:

• Du findest den Metro-Eingang nicht sofort.
• Du nimmst aus Versehen die falsche Richtung.
• Die Metro ist überfüllt und du musst auf die nächste warten.
• Du verlierst Zeit beim Ticketkauf.
• Der Verkehr ist schlimmer als erwartet.

Mit einer Stunde Puffer bist du auf der sicheren Seite. Und wenn alles gut läuft, hast du noch Zeit für einen Kaffee am Gare Montparnasse (schadet wohl nie).

Umsteigen Paris Montparnasse nach Paris Gare de l'Est (Rückweg)

Für den Rückweg nach Gare de l'Est nimmst du die gleiche Verbindung mit der Metro Linie 4, diesmal Richtung "Porte de Clignancourt".

Preis und Fahrtzeit bleiben identisch: 2,55 Euro für 15 Minuten reine Fahrt. Die Gesamtdauer von 30 Minuten gilt genauso. Plane auch hier besser 45 Minuten oder 1 Stunde für einen stressfreien Anschluss ein.

Ich finde jedoch die Richtung Paris Montparnasse - Paris Gare de l'Est viel weniger stressig als andersrum. Im Bahnhof Gare de l'Est findet man sich viel leichter zurecht finde ich!

Essen in Paris Gare Montparnasse

Wenn du Zeit vor deinem Zug und Hunger hast, hast du mehrere Optionen in der Nähe des Gare Montparnasse.

Bäckereien in der Nähe von Paris Montparnasse

Ich kaufe mir immer mein Essen für die Zugfahrt in einer Bäckerei in der Nähe des Bahnhofs. Es ist ja besser als im Bahnhof selbst und teilweise günstiger. Hier zwei Empfehlungen:

• Mie Amor: 18 Rue Littré, Paris 6
• Juni Armenian Bakery Odessa: 5 Rue d'Odessa, Paris 14

Ich habe diese beiden Bäckereien mehrmals getestet und mag sie beide sehr. Jede hat ihren eigenen Stil und liegt in der Nähe der Gare Montparnasse.

Restaurants

Wenn du mehr Zeit hast, gibt es auch richtige Restaurants in Bahnhofsnähe:

• Bouillon Chartier: Traditionelle französische Gerichte zu unschlagbaren Preisen. Die Inneneinrichtung ist beeindruckend und es wird sehr schnell serviert. Allerdings ist das Restaurant oft Opfer seines eigenen Erfolgs. Die Warteschlangen können lang sein. Übrigens gibt es gegenüber dem Gare de l'Est noch ein Bouillon Chartier für deine Rückfahrt.
• Crêperie de Quiberon: Leckere Crêpes, vor allem das Pauschalmenü mit 2 Crêpes, Cidre und Café ist gut. Wenn du wenig Zeit zum Wechseln hast, wirst du es wohl nicht wirklich genießen können. Aber wenn du 1-2 Stunden hast, ist es eine tolle Option.
• Crêperie de Josselin: Ebenfalls sehr beliebt. Die Rue du Montparnasse insgesamt ist voll von Crêperien. Dutzende von Crêperien reihen sich aneinander. Im Großen und Ganzen sind sie alle ziemlich gut.
• Trantranzai: Wenn du asiatisch essen möchtest. Der Raum ist mit vielen Tischen und auffälliger Dekoration recht unübersichtlich. Der Service ist jedoch schnell und effizient.
• Café de Chiraz: Ausgezeichnetes iranisches Café-Restaurant.

Sehenswürdigkeiten in der Nähe von Paris Montparnasse

Wenn du ein paar Stunden vor deinem Zug hast, hat die Gegend schon ein paar nette Ecken.

• Jardin Atlantique: Garten auf dem Dach des Bahnhofs Montparnasse. Zugang kostenlos. Eine kleine grüne Oase mitten in Paris.
• Tour Montparnasse: Der 210m hohe Turm aus den 1970ern bietet den absolut besten Blick auf Paris (und auf den Eiffelturm). Die Aussicht vom 56. Stock und der Dachterrasse ist wirklich spektakulär. Eintritt: 19 Euro online, 23 Euro vor Ort.
• Friedhof Montparnasse: Hier ruhen die Überreste zahlreicher berühmter Franzosen, darunter Charles Baudelaire, Serge Gainsbourg, Simone de Beauvoir und Guy de Maupassant.
• Jardin du Luxembourg: Für mich der schönste Park von Paris, immer wieder angenehm für einen Spaziergang. Etwa 15 Minuten zu Fuß von Paris Montparnasse.

Sonstige Tipps zum Bahnhofswechseln in Paris

Streiks

Das Thema Streik ist in Frankreich wohl nie auszuschließen. Die Linie 4 der Pariser Metro ist aber automatisiert. Sie wird nicht von einem Fahrer bedient. Logischerweise ist sie daher von Streiks nicht betroffen. Du kannst dir jedoch gut vorstellen, dass andere Fahrgäste, deren Linie gesperrt ist, in diesem Fall auf die Linie 4 ausweichen. Die U-Bahn-Züge können daher überfüllt sein. Du solltest jedoch an deinem Abfahrtsbahnhof problemlos ankommen.

Bauarbeiten

Überprüfe gerne im TGV-Zug, der dich nach Paris bringt, auf der RATP-App, ob die Metrolinie 4 gerade Verspätungen hat. Oder schlimmer noch, ob sie wegen Bauarbeiten geschlossen ist. So vermeidest du böse Überraschungen in Paris.

Sicherheit

Montparnasse ist ein ruhiges, sicheres Viertel. Du musst dir keine besonderen Sorgen machen, wenn du dort umsteigst.

In der Metro solltest du jedoch, wie in allen Großstädten, auf deine Wertsachen achten. Pickpockets sind in der Pariser Metro aktiv, besonders zu Stoßzeiten und in überfüllten Zügen. Halte deine Tasche gut fest und trage dein Handy nicht offen in der Hand.

Die Linie 4 selbst ist nicht gefährlicher als andere Linien. Sie ist sogar tendenziell etwas sicherer, weil sie automatisiert ist und Kameras überall installiert sind.

Check In Zeit

Die Abfahrtsgleise der Züge werden in Frankreich etwa 20 Minuten vor Abfahrt angezeigt (sowohl im Bahnhof als auf der App). In Paris Montparnasse wurden vor einigen Jahren Schranken installiert. Jetzt musst du den QR-Code deines Tickets scannen, um zum Bahnsteig zu gelangen. Die Bahnsteige werden außerdem einige Minuten vor Abfahrt des TGV geschlossen, um Unfälle zu vermeiden.

Häufige Fragen zum Bahnhofwechsel Paris Gare de l'Est - Paris Montparnasse

Ist Gare de l'Est dasselbe wie Paris Est?

Absolut. "Gare de l'Est" und "Paris Est" bezeichnen denselben Bahnhof. Auf deinem Bahn-Ticket steht meistens "Paris Est".

Welche Zone ist Montparnasse?

Montparnasse liegt in der ehemaligen Zone 1 der Metro (Paris intra-muros). Seit Januar 2025 spielt das aber keine Rolle mehr. Ein einzelnes Ticket Metro-Train-RER für 2,55 Euro gilt für alle Fahrten in der ganzen Pariser Region, egal in welcher Zone.

Welche U-Bahn-Station liegt am nächsten zum Montparnasse-Turm?

Montparnasse-Bienvenüe. Dieselbe Station wie für den Bahnhof. Der Tour Montparnasse liegt direkt neben dem Gare Montparnasse.

Kann man im TGV Metro-Tickets kaufen?

Ja, in den meisten TGV gibt es einen Bordservice, der Metro-Tickets verkauft. Ansonsten auf der App oder vor Ort im Bahnhof.

Ist Montparnasse ein gutes Viertel?

Montparnasse ist ein ruhiges, sicheres Viertel ohne besondere touristische Highlights (für Pariser Verhältnisse!). Historisch war es in den 1920er Jahren das Zentrum des intellektuellen Lebens der Hauptstadt (Picasso, Hemingway). Heute ist Montparnasse eher geschäftlich und wohnlich.

Fazit

Ich hoffe, dass all diese Tipps dir helfen werden, den Bahnhof zwischen Paris Gare de l'Est und Paris Montparnasse entspannt zu wechseln.

Viel Erfolg und viel Spaß in Frankreich!

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